Como posso ajudar

Áreas de Atuação e Atendimentos

A terapia é um espaço de escuta, compreensão e transformação. Conheça as principais demandas que acolho e as modalidades de atendimento disponíveis.

Principais demandas atendidas

Trabalho com uma escuta acolhedora e profissional para ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias para enfrentar os desafios da vida com mais segurança e autonomia.

🧠

Ansiedade

A ansiedade pode se manifestar de diversas formas. Na terapia, você aprende a identificar gatilhos e desenvolver estratégias para lidar com a preocupação excessiva e o medo.

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🌧️

Depressão

A depressão pode roubar a energia e a esperança. A psicoterapia oferece um espaço seguro para falar sobre o que você sente e construir caminhos para o bem-estar.

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😰

Síndrome do pânico

Crises de pânico podem ser assustadoras, mas é possível superá-las. Na terapia, você aprende a reconhecer os sintomas e a desenvolver técnicas para enfrentar as crises.

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💔

Relacionamentos amorosos e dificuldades conjugais

Conflitos, falta de comunicação e desgaste na relação podem ser trabalhados na terapia, ajudando você a construir vínculos mais saudáveis e satisfatórios.

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Estresse e sobrecarga emocional

O estresse crônico afeta a saúde física e mental. A terapia ajuda a identificar fontes de estresse e a desenvolver formas mais equilibradas de lidar com as pressões do dia a dia.

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🌱

Baixa autoestima e insegurança

A autoestima influencia todas as áreas da vida. Na terapia, você pode desenvolver uma imagem mais positiva de si mesmo e fortalecer sua confiança.

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🤝

Dependência emocional

A dependência emocional pode gerar sofrimento e desequilíbrio. A terapia auxilia na construção de autonomia emocional e relacionamentos mais saudáveis.

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👨‍👩‍👧‍👦

Conflitos familiares

Os conflitos familiares podem causar muito estresse. A terapia oferece um espaço para compreender as dinâmicas familiares e melhorar a comunicação.

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💬

Dificuldades nos relacionamentos

Dificuldades de comunicação, confiança e intimidade podem ser trabalhadas na terapia, promovendo relações mais saudáveis e satisfatórias.

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💔

Término de relacionamento

O fim de um relacionamento pode ser doloroso. A terapia ajuda a processar o luto da perda e a reconstruir sua vida com mais leveza.

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🕊️

Processo de luto

O luto é um processo natural, mas pode ser muito doloroso. A terapia oferece um espaço de acolhimento para vivenciar essa fase com suporte profissional.

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🌟

Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal

A terapia também é um caminho para o autoconhecimento, ajudando você a compreender seus padrões e a desenvolver seu potencial pleno.

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😨

Medos, inseguranças e excesso de preocupação

Medos e preocupações excessivas podem paralisar. Na terapia, você aprende a lidar com esses sentimentos de forma mais saudável.

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🔁

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

O TOC envolve pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos. A terapia auxilia no manejo dos sintomas e na melhora da qualidade de vida.

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🎯

TDAH

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade pode afetar a organização, o foco e o controle dos impulsos. A terapia oferece estratégias para lidar com os desafios do TDAH.

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♾️

TEA – nível 1 de suporte

Para pessoas no espectro autista com nível 1 de suporte, a terapia pode ajudar no desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais.

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Como funciona o atendimento

1

Escuta acolhedora

Você terá um espaço seguro e sem julgamentos para falar sobre suas dificuldades e sentimentos.

2

Compreensão

Juntos, vamos compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que contribuem para o sofrimento.

3

Estratégias

Desenvolveremos estratégias mais saudáveis e funcionais para lidar com os desafios da vida, com base na TCC.

Modalidades de atendimento

💻

Psicoterapia online

Atendimento online para adolescentes, adultos e idosos, com a mesma qualidade e sigilo da terapia presencial.

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🏢

Psicoterapia presencial em Santos/SP – Boqueirão

Atendimento presencial em consultório localizado no bairro do Boqueirão, em Santos/SP.

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🧑‍🤝‍🧑

Público atendido

Atendimento para adolescentes, adultos e idosos.

Falar sobre o público

Agende sua sessão e dê o primeiro passo no cuidado da sua saúde mental e emocional.

Patrícia Abreu – Psicóloga · CRP 06/167193

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